Em uma cidade de clima tropical como Fortaleza, a prática de atividades na piscina se torna ainda mais atrativa. A natação proporciona um momento de refrescar o corpo, cuidar da mente e se exercitar ao mesmo tempo. Na Associação Atlética do Banco do Brasil (AABB) Fortaleza, aulas de natação são realizadas na escolinha do Clube e contam com turma para todas as idades. Para os associados, há também a opção de aulas particulares, sendo possível personalizá-las de acordo com as necessidades de cada aluno. O ambiente é um incentivo constante para que todos sigam praticando.
A professora Stefane Santiago, explica que nas piscinas da AABB se constroem fortes laços de amizade e companheirismo. “Há respeito mútuo com o propósito de cada praticante dentro da modalidade escolhida, é o retorno de uma evolução rápida, tanto física como emocional. E o principal é todos se sentirem tratados como pessoas valorizadas, em todos os sentidos”.
Considerado um dos esportes mais tradicionais e procurados, a natação vai muito além de aprender a nadar. Stefane explica que, para a saúde física, a modalidade promove relaxamento e fortalecimento muscular, contribui para a melhora da flexibilidade e da coordenação motora, favorece a circulação sanguínea, o sistema cardiopulmonar e auxilia no fortalecimento da imunidade. Já para a saúde mental, ajuda no combate ao estresse, desenvolve a consciência corporal e estimula a memorização.
Sabendo que cada pessoa possui necessidades diferentes, a AABB liberou para os sócios a opção de aulas particulares com os professores do Clube. Dessa forma, cada aluno pode escolher os dias e horários mais adequados à sua rotina e personalizar os exercícios conforme seus objetivos. Com o acompanhamento próximo do profissional, esse aluno se sente mais à vontade para expressar, de forma verbal e corporal, suas limitações. Lembrando que a experiência do professor contribui para que os resultados sejam alcançados de forma mais eficiente.
Para mais informações ou iniciar a prática da natação, os interessados podem entrar em contato com a AABB Fortaleza pelos números (85) 9 8802-0666 e (85) 9 8454-2831.
